Woche der Stille 6.-10.11.2023: Verkörperte Selbstfürsorge in der Mittagspause – mit kurzen Massageritualen und meditiativer Körperarbeit in die Stille kommen.
Die Gnade einer tiefen, friedlichen Pause ist im Tagesablauf nur selten vergönnt. Dabei braucht es oft nicht viel dafür: Manchmal reicht ein bewußtes Innehalten und eine Berührung, die Geist und Seele wieder zurück holt aus der Vielfalt von Aufgaben und Ablenkungen des Alltags. Hinein in ein entspanntes Sein. Den inneren Raum in Stille öffnend, zu sich selbst Kontakt findend.
In der Woche der Stille biete ich dir an, deine Mittagspause bei mir im somadō studio in der Kartäuserstr. 52 am Freiburger Schlossberg zu verbringen. Von 13 bis 14 Uhr gehen wir montags bis freitags in einen Moment berührter Stille:
Nach achtsamer Bewegungspraxis und einer angeleiteten Selbstbehandlung tauchen wir ein in tiefes, friedliches Ruhen. Je nach Bedürfnis und Kapazität ist dabei eine kurze Behandlung durch mich möglich, die Elemente aus Shiatsu, Thai Massage, ganzheitlicher Tiefengewebemassage und Lomi Lomi Nui integriert.
Um Anmeldung wird gebeten, es gibt maximal 6 Plätze. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.
