Regelmäßige Termine
Dienstags
13:00 – 13:45
Ab Dezember
somadō break
Verkörperte Selbstfürsorge in der Mittagspause – In 45min mit kurzen Massageritualen und meditiativer Körperarbeit in die Stille kommen.
Max. 6 Personen / Spendenbasis / Anmeldung
Jeden 1. Mittwoch
19:30 – 22:00
somadō soirée #2: 6.12.2023
somadō soirée
Erkunde deinen Weg der verkörperten Selbstfürsorge – ein Info- und Erlebnisabend zum Stress ableiten, Erschöpfung verarbeiten, Burnout vorbeugen, Resilienz aufbauen. Lerne intuitive somatische Methoden der Entspannung kennen, erlebe achtsame Körperlichkeit, verbinde dich stärkend mit „deiner Natur“.
Max. 6 Personen / Spendenbasis / Anmeldung
Jeden 4. Mittwoch
19:30 – 22:00
Nächster Termin:
Mi 27.12.2023
somadō soirée online
Erfahre mehr über somadō – deinen Weg der verkörperten Selbstfürsorge. Im persönlichen Live-Videogespräch lade ich dich dazu ein, mich kennenzulernen, Fragen beantwortet zu bekommen und verbunden im kleinen Kreis und von Zuhause aus erste Erfahrungen mit meinen Angeboten zu machen.
Via Zoom / Spendenbasis / Anmeldung
Seminare, Workshops, Retreats
Sa 30.12.2023
12-16 Uhr
somadō studio + wetterabhängig draußen
Selbstfürsorge verkörpern im Jahresübergang
Schließe den Jahreskreis mit einer vertiefenden Erfahrung verkörperter Selbstfürsorge: In Dankbarkeit für das, was dir dein Körper dieses Jahr geleistet hat. Dich ewartet ein Seminar, in dem du mit Massageritualen jeder Zelle spüren lässt, was tiefes Loslassen bedeutet. In dem du achtsam deine innere Spannungslandschaft in Bewegung bringst und bewußt Raum für Neues schaffst. In dem du dich durch intensive Naturverbindung kraftvoll und nährend ausrichtest. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.
Weitere Details zum Programm folgen, halte dich einfach mit einer Voranmeldung dazu auf dem Laufenden.
2024, tbd
somadō retreat
Informationen folgen. Melde dich vorab bei mir wenn dich dieses Angebot möglicherweise interessiert.
