#1 | Mittwoch 8.11.2023 um 19:30 – Der Weg der verkörperten Selbstfürsorge (Woche der Stille): Stress ableiten, Erschöpfung verarbeiten, Burnout vorbeugen, Resilienz aufbauen.
In der Woche der Stille 2023 liegt der Auftakt der Veranstaltungsreihe „somadō soirées“ – eine gute Gelegenheit, sich mit den Angeboten des vor einem Jahr gegründeten somadō studio am Freiburger Schlossberg vertraut zu machen.
Mit dem Angebot aus intuitiven Massageritualen, feinster asiatischer Körperarbeit und Naturverbindungs-Sessions finden Menschen bei „somadō by Timothy Herkt“ heilsame Erfahrungsräume, die tiefgehende Entspannung, energetischen Ausgleich und Unterstützung in besonders fordernden Lebensphasen suchen.
Beim ersten somadō soirée gehe ich mit dir gemeinsam ein kleines Stück einen Pfad der verkörperten Selbstfürsorge: Wir lernen intuitive somatische Methoden der Entspannung kennen, erleben stille, achtsame Körperlichkeit, verbinden uns mit „unserer Natur“ durch den Kontakt mit Naturmaterialien und einer angeleiteten Visualisierungsübung. Gern darfst du deine Erfahrungen im Kreis teilen und dich über offene Fragen mit mir austauschen.
Um Anmeldung wird gebeten, es gibt maximal 6 Plätze. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.
